健脾祛濕湯 2018 年 01 月 26 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印 35 160 40421 請稍等. 請稍等. 香港人工作繁忙，睡眠質素欠佳，經常覺得困倦 今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 五指毛桃 30克 紅棗 4粒 栗子 100克 甘草 10克 水 6碗 1將所有材料放入煲內，加水以大火煲15分鐘，轉小火煲一小時 TIPS 這款湯水最適合脾虛有濕，身體墜的人飲用，可以消除疲倦
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