湯食譜、做法 - 共68篇

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節瓜眉豆花生章魚雞腳湯影片

Chaomum Cooking

最近天氣很熱，時不時又下暴雨，最適合喝今天介紹的湯：節瓜眉豆花生章魚雞腳湯，這個湯適合一家大小飲...

節瓜、甘筍、粟米、大章魚乾、豬𦟌、雞腳、眉豆、花生、蜜棗、陳皮、水、鹽
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五指毛桃合掌瓜紅蘿蔔湯影片

Chaomum Cooking

昨天是立夏，天氣變得非常熱，而且這幾天開始有狂風大雨，濕熱的天氣令人很疲乏，所以今天分享五指毛桃...

五指毛桃、紅蘿蔔、合掌瓜、豬腱、椰棗、陳皮、水
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蓮藕赤小豆豬𦟌湯影片

Chaomum Cooking

最近不時落雨，天氣又熱又潮濕，是時候煲去濕湯，今次分享的是蓮藕赤小豆豬𦟌湯，這湯可以去濕健脾，益...

蓮藕、赤小豆、扁豆、淮山、甘筍、粟米、栗子、蜜棗、豬𦟌、水
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合掌瓜红籮蔔栗子湯

蜜薯薯

温和滋保潤肺清補湯，有餸又有湯一舉兩得

紅蘿蔔、粟米、合掌瓜、去衣栗子、茨實、南北杏、沙參、玉竹、蓮子、猪扒排骨、蜜棗、乾螺片、陳...
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五指毛桃牛大力土茯苓湯影片

Chaomum Cooking

今天想分享一款春天湯水，五指毛桃牛大力土茯苓湯，春天潮濕，最好就是喝這湯，這個湯補肺益氣、清熱袪...

五指毛桃、乾牛大力、新鮮土茯苓、海底椰、陳皮、蜜棗、甘筍、栗子、腰果、水
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止咳平喘湯(龍脷葉鱷魚肉湯）影片

Chaomum Cooking

今天想分享一款適合轉季天氣喝的湯水，一到轉季，時冷時熱，很多人都容易有氣管敏感的情況出現，今天介...

龍脷葉、鱷魚肉乾、瘦肉、蛇果(蘋果）、陳皮、乾百合、無花果乾、南北杏、蜜棗、水
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粟米紅蘿蔔淮山螺頭湯

YeungMa

乾螺頭具有滋陰補腎的作用，加入急凍螺頭則令湯頭味道更鮮甜，而且營養價值高，又是一種高蛋白質低脂肪...

紅蘿蔔、薑片、乾響螺頭、豬肉、急凍螺頭、無花果、南北杏、陳皮、淮山、粟米
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蕃茄薯仔洋蔥粟米素湯

YeungMa

蕃茄薯仔素湯~蕃茄加薯仔煲湯營養倍增。養脾胃、抗衰老、控血壓、降三高、抗氧化、增強免疫力。...

洋蔥、蕃茄、合桃和腰果、椰棗、薯仔、南北杏、粟米
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蓮藕章魚花生眉豆雞腳湯

佛羅倫斯小廚房

蓮藕當做，趁機煲返個補氣養血湯水佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https:...

蓮藕、章魚、响螺、花生、眉豆、雞腳、豬脊骨、陳皮、水
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雪梨乾海底椰麥冬無花果素湯

YeungMa

秋意漸濃，此時宜飲用較潤的湯水滋潤一下皮膚、咽喉、肺和大腸。清甜又滋潤雪梨乾能潤肺、化痰、止渴；...

雪梨乾、海底椰、麥冬、無花果、生腰果、南北杏、粟米、紅蘿蔔、淮山