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煮°主食 [中式篇] - 玉環瑤柱甫【食平3D】

瑤柱曾在清朝時被奉為海八珍之一，很多達官貴人都互相送逢。時至今日，瑤柱已成為每個家庭雪櫃中不可...

瑤柱、節瓜、雞湯、蠔油、生粉

夏日炎炎，這個菜式的味道和顏色定能另你立時降溫。既好味又健康

帶花或日本温室青瓜、牛油果、蛋黄醬、wasabi, 紅椒粉、檸檬汁、黑胡椒

豆瓣醬炒蝦球是一道用大火快炒的鹹鮮香辣美味料理，蝦球裹着濃郁辛香的豆瓣酱汁，配上紅紅綠綠既燈籠椒...

蒜蓉、薑片、急凍蝦、青及紅燈籠椒、蔥花、豆瓣醬、蠔油、糖

依款雞翼係同老公一齊睇電視節目嘅時候，佢第一時間叫我整俾佢食，終於今日整啦!! 仲成為左老公...

雞翼、可樂、老抽、生抽、冰糖

我同阿仔都好鍾意食，去茶樓食飯必定order，前兩日煮左整多個Video同大家分享一下先! F...

腩排(帶少少肥)、三色椒切件、紅洋蔥、罐頭菠蘿、生粉、蛋、腩排調味料：、生抽、糖、油、甜...

有芝士又有肉鬆味嘅蛋糕，包你一食就中意😋 歡迎到我的Facebook專頁看看：Cynthi...

蛋白、糖、粟粉、蛋黃、低筋麵粉、鮮奶、菜油、肉鬆、Parmesan Cheese

這款流沙會比較多，所以食的時候要注意啊! https://tangtangrecipes1...

黑芝麻、砂糖、魚膠粉、糯米粉、清水、淡奶、豬油、花生醬、黑芝麻醬、酵母粉、砂糖、溫鮮奶、低...

海參：高蛋白、低膽固醇合桃：補腎補腦雪耳：潤肺養顏栗子：養胃健顏佛羅倫斯小廚...

合桃、漳洲雪耳、海參、栗子、西施骨、水

想食鮑魚又唔想咁繁複... 可以選擇用罐頭鮑魚... 處理方法非常之簡易... 話咁快就食得!

罐頭鮑魚、蟹味菇、罐頭內的湯+雞湯/淨雞湯、蠔油、生粉水芡

小時候最快樂的是跟媽媽到扒房吃大餐，一個小人兒可以獨佔整份鐵板牛扒餐，那份興奮直至長大後偶然想起...

番茄、馬鈴薯、甘荀、洋葱、椰菜、西芹、雞高湯 / 牛高湯、清水、牛筋腩、茄膏、月桂葉、蒜瓣...