合桃、雪耳、栗子、海參、西施骨湯
海參：高蛋白、低膽固醇
合桃：補腎補腦
雪耳：潤肺養顏
栗子：養胃健顏
佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享：
https://www.facebook.com/florencelittlekitchen
合桃：補腎補腦
雪耳：潤肺養顏
栗子：養胃健顏
佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享：
https://www.facebook.com/florencelittlekitchen
-
1合桃及栗子洗淨去衣
-
2漳洲雪耳清水浸軟，剪去頂部，撕成小塊清洗
-
3海參浸發後用薑飛水
-
4西施骨飛水
-
5將所有材料加水 (漳洲雪耳除外) 大火煲滾後轉小火煲2小時
-
6最後45分鐘才加入漳洲雪耳
TIPS
討論 暫時沒有留言。