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菇菌蕃薯雜菜牛肉燕麥粥

燕麥含水溶性纖維，能降低膽固醇，有效保持心臟健康，又有飽肚感，可以作為主糧，比米更快更容易煮成粥...

蕃薯、快熟燕麥片、雜菜（粟米粒，洋蔥粒，紅蘿蔔粒）、碎牛肉、菇菌（秀珍菇，雞髀菇，鴻喜茹）...

超簡單的做法, 秋葵仲可以防癌抗三高, 營養價值豐富認識好多人都對秋葵外面短短的絨毛,...

秋葵、雞蛋、鹽、橄欖油

好久沒吃吉野家還是比較喜歡自己做的溫泉蛋牛肉飯牛肉飯✨ 喜歡的話請點讚支持喔✨ ...

肥牛、洋蔥、米飯、蛋、日式昆布/鰹魚醬油、味醂、糖、水/鰹魚湯、油、蔥花、芝麻

超級滑嘟嘟的蒸水蛋，有了這碟餸，不用氹小朋友食飯，佢哋都會自動清曬碗飯同滑蛋!

清雞湯250ml、雞蛋（每隻連殼約65-70克）、甘筍片、蒸魚豉油

買了一包荷蘭豬梅扒嫌佢太薄身，唔啱當扒咁鋸，切成一件件整咗一個簡單版椒鹽豬扒。文迪私人廚房的fa...

豬梅扒、炸蒜蓉、辣椒粒、椒鹽、生抽、老抽、鹽、糖、粟粉、油

最近西澳洲龍蝦平靚正，非常適合過時過節之菜式。

西澳龍蝦、蒜頭、牛油、鹽、黑椒碎、胡椒粉、蔥花

天氣凍就最適合食煲仔菜... 尤其係有汁嘅煲仔菜可以keep住食物溫度冇咁快變凍... 而加咗黑...

急凍咸豬手、洋蔥、紅蘿蔔、原粒黑胡椒、水、美極鮮醬油、老抽、小冰糖、黑胡椒碎、芫茜

藥膳雞腳湯有助行氣活血，暖身滋補，對於一啲成日見攰，手腳又容易冰冷嘅人，特別係女士，好啱飲架。充...

雞腳、北芪、黨參、當歸、紅棗、杞子、清水、薑片、鹽

天氣冷颼颼~~吃什麼最溫暖呢^^? 來個香醇濃郁的牛奶火鍋取取暖吧!! 使用百分之百無添加光...

光泉鮮乳、高湯、高麗菜、大陸妹、金針菇、義大利香料、各式火鍋料、牛肉片、起士片

這道家常菜肉碎蒸水蛋還可放入電飯煲內與米一同煮熟，方便省時又滋味。歡迎遊覽 "小高廚...

免治豬肉、雞蛋、開水、鹽