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低卡粢飯（自製肉鬆蕃薯泥粢飯）

自製低糖少油肉鬆，以蕃薯泥代替油條的粢飯

糯米、紅薯、煲過湯的豬肉

抗疫期間；以急凍食材製作的簡易菜式為主；呢味就係全用儲糧製作；輕鬆做出簡單、美味下飯菜式。...

盒裝蒸煮豆腐、急凍墨魚滑、XO醬、蔥花、蒸魚豉油

做法更簡單 https://www.facebook.com/permalink.ph...

鯖魚、鹽、黑胡椒、麵粉、白蘿蔔

充滿香氣和營養的飯,小朋友最愛

三文魚粒(去皮)、米、本菇、日式高湯、醬油、味醂

今次與大家分享的食譜是用了韓國麵豉醬和豆瓣醬來煮的肉碎茄子另外年糕媽媽加了少許蘑菇，這個食譜是以...

免治豬肉、茄子、大蒜、洋蔥、蒜蓉、蘑菇、水、韓國麵豉醬、豆瓣醬、油、麻油、生粉、水

為泡菜煎餅加多了蔬菜，豐富了口感和營養。喜歡吃厚實一些的麵餅，可以在煎餅時，把麵糊堆高些許再兩面...

泡菜、豆角 (自選)、金針菇 (自選)、中筋麵粉、水份、糖、鹽、辣椒粉

港式的燒肉其實可以煮很多好餸，即使冷掉也千萬不要浪費。利用它來做一個泰式地道小炒Pad Ka...

芥蘭、燒肉、指天椒、蒜蓉、蠔油、魚露、生抽、糖、水（或雞湯）

簡簡單單蒸得健康, 八分鐘出爐有得食 ! 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： ht...

蝦、玉子豆腐、鹽/胡椒粉、粟粉、醬油

煎完再灑上椒鹽 , 香口美味我喜歡 , 蒸的比較淡味 , 但淋上豉油加蔥粒 , 我都喜歡呢 .....

布包豆腐、鯪魚肉、蝦米、雞蛋、蔥、椒鹽、生粉、糖、胡椒粉、麻油、糖、胡椒粉、麻油、生抽、生...

若然覺得牛扒大大件略嫌太膩的話，不妨試一下將之變成粒粒來炒，一啖一口，超方便呢！

安格斯肉眼扒 1件（可選質素較好的）、醃料：-----、黑椒碎隨喜好、蒜鹽隨喜好