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當歸枸杞面

含有豐富的高蛋白及高熱量，補氣血。非常適合產後孕婦，這是我外婆告訴我的。

當歸、枸杞、麵線、酒、麻油

不管做什麼料理，我都盡量利用最少的調味及處理，保持食物原本的簡單及原味。今日做的沙拉沒有加任何調...

羅馬生菜、紅葉生菜、三色櫻桃蕃茄、香草雞胸、杏仁、腰果、西柚、葡萄乾、、腰果、西柚、葡萄乾...

滑蛋蝦仁味道鮮甜，做法簡單。要煮滑的炒蛋和爽口的蝦仁，要有點小提示才能做到哦。想知道我的更多更新...

鮮蝦　 300g、蛋　 4只、(蝦醃料）胡椒粉　 1/8茶匙匙、鹽　 1...

自調日本料理天婦羅漿，教你如何才能做出脆脆的口感！

麵粉(低) Flour、蘇打粉 Baking soda、雞蛋 Egg、冰水 Iced wa...

最喜歡在家煮海鮮🤗其實唔好諗到咁複雜🤗係屋企都可以煮到☺️☺️

海中蝦、咸蛋黃、生粉、糖、鹽

燕麥含有膳食纖維，又能降固醇，有效預防便秘，能有助心臟健康，是非常健康的食物，能代替米煮成粥，比...

雞肉、冬菇、紅蘿蔔粒、粟米粒、蔬菜粒或瓜粒、快熟燕麥片、清水

芫荽營養豐富，主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。肝清熱，祛風利濕的功效。除了可做湯水...

芫荽 2棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜蓉 1茶匙

獅子唐是一種辣椒.不辣香味足夠.配薑絲黃薑好搭~.有黃薑粉,適合當作下酒菜囉^^ 昆布柴魚...

獅子唐、辣椒、薑絲、黃薑粉、蝦醬、酒、味霖、昆布柴魚高湯

最近都愛上吃法式西多，所以老師建議團友們用麵包製作一款自家甜點。於是米太就決定製作十級邪惡的...

蛋、麵包、玉桂糖

靠健康飲食輕鬆由15x磅降至113磅~! 有興趣可到我的Facebook看看《愈食愈瘦•好味健康...

凍豆腐、皮蛋、乾蔥、老抽、芝麻