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滑蛋蝦仁

2015 年 10 月 05 日發佈 Karen Ling 列印
滑蛋蝦仁
  • 3
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  • 4123
請稍等. 請稍等.
滑蛋蝦仁味道鮮甜,做法簡單。要煮滑的炒蛋和爽口的蝦仁,要有點小提示才能做到哦。想知道我的更多更新的食譜可去我的Facebook專頁!! 谢谢支持
https://www.facebook.com/pages/Karens-kitchen/212144668994619

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 鮮蝦   300g
    • 蛋   4只
    • (蝦醃料)胡椒粉   1/8茶匙 匙
    • 鹽   1/8茶匙
    • 麻油   1茶匙
    • (蛋醃料 )  油   1茶匙
    • 生抽   1/2茶
  • step1: 蝦洗 淨 後 用 生 粉 拌 勻, 再 用 水 洗 ( 重 複 做 兩 、 三 次令 蝦 肉 爽 身) , 之 後 必 須 抹 乾 水 份。用 胡 椒 粉 , 鹽, 麻 油 醃 蝦待用。
    1蝦洗 淨 後 用 生 粉 拌 勻, 再 用 水 洗 ( 重 複 做 兩 、 三 次令 蝦 肉 爽 身) , 之 後 必 須 抹 乾 水 份。用 胡 椒 粉 , 鹽, 麻 油 醃 蝦待用。
  • step2: 將 蛋拂 勻 (三 兩 下 便 可 , 不 能 起 泡) 然后 加 生 抽 (淡醬油)、 油 , 再 拂 兩 下。燒 紅 鑊 , 落 油 , 先 炒 蝦 仁 至 8 成 熟 , 盛 起 備 用。
    2將 蛋拂 勻 (三 兩 下 便 可 , 不 能 起 泡) 然后 加 生 抽 (淡醬油)、 油 , 再 拂 兩 下。燒 紅 鑊 , 落 油 , 先 炒 蝦 仁 至 8 成 熟 , 盛 起 備 用。
  • step3: 一 定 要 燒 紅 鑊 , 才 落 油 , 燒 油 至 非 常 滾 熱 , 先 落 蛋 ,炒 兩 下 落 蝦 仁 。. 快 手 將 蛋 炒 (當 蛋 有 小 許 凝 固 即 推 開, 不 斷 快 手 推 開), 當 蛋 漿 大 部 分 凝 結 便 上 碟 , 蛋 不 要 炒 得 太 熟 。
    3一 定 要 燒 紅 鑊 , 才 落 油 , 燒 油 至 非 常 滾 熱 , 先 落 蛋 ,炒 兩 下 落 蝦 仁 。. 快 手 將 蛋 炒 (當 蛋 有 小 許 凝 固 即 推 開, 不 斷 快 手 推 開), 當 蛋 漿 大 部 分 凝 結 便 上 碟 , 蛋 不 要 炒 得 太 熟 。
TIPS
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https://www.facebook.com/pages/Karens-kitchen/212144668994619

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  • 蝦
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Karen Ling
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