滑蛋蝦仁 2018 年 07 月 09 日發佈 佛羅倫斯小廚房 列印 6 5 1491 請稍等. 請稍等. 平時收工後仲要煮,當然係煮得愈快愈好,所以我揀左滑蛋蝦仁!5分鐘就有得食! 佛羅倫斯小廚房專頁 : https://www.facebook.com/florencelittlekitchen/ 食材 (3-4人) 5分鐘內 食材 虎蝦 8隻 初生蛋 5隻 鹽 少許 胡椒粉 少許 1虎蝦用牙簽去除腸,洗乾淨用廚紙印乾。 2蛋液加入海鹽 3用鹽及胡椒粉略醃 4少許油將蝦兩邊煎至七成熟 5加入蛋液,用推的方式去煮蛋 6最後加入蔥花 (因屋企無蔥、所以無加) TIPS 溫馨提示: (1) 虎蝦解凍加點胡椒粉醃,可以去雪味 (2) Woll 係好傳熱,一定要手快,最後可以先熄火再用餘下熱力推至蛋熟 (3) http://kol.ilovekitchen.com/q2/13
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