滑蛋蝦仁 2022 年 11 月 27 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印 1 7 1676 請稍等. 請稍等. 一碟看似好簡單嘅滑蛋蝦仁,其實都有少少技巧。大家有冇follow 埋文迪IG,裏面有好多食譜。 https://instagram.com/mandykitchen1121 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 日本雞蛋 4隻 急凍大虎蝦仁 6隻(數量可自行決定 木薯粉 半湯匙 鹽 少許 胡椒粉 少許 雞湯 約4-5湯匙 蒜頭 1瓣 蔥粒 少許 1虎蝦仁解凍後,用水喉水沖洗,邊沖洗邊用手抓洗,直至蝦水清澈,廚紙印乾水,用刀介開少少蝦背肉,蒜頭切薄片。 2虎蝦仁用少許鹽、胡椒粉拌勻,再加入木薯粉,用手抓勻,直至沒有粉粒。雞蛋發勻,加入少許胡椒粉,少許鹽拌勻。用油爆香蒜片,加入雞湯,雞湯煮滾後,略煮一陣,令蒜片稍為軟化。加入虎蝦仁同炒,直至蝦仁差不多熟透(鑊中雞湯應該已被蝦仁吸引了水份。) 3加入蛋液,等蛋液稍為凝固,用鑊鏟推開已凝固的蛋液,炒到自己喜歡的滑蛋生熟效果(落蛋液時要大火,當蛋液凝固時轉細火或離火,掌握火力好重要。) 4灑上蔥花即完成。
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