愈食愈瘦凍豆腐 K for Kitchen
2014 年 05 月 21 日發佈 KForKitchen
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1先將豆腐蒸熟。再淋上所有調味即成！
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2先將豆腐蒸熟。(圖為另一種配低脂芝麻醬的食法)
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3圖為另一種配低脂芝麻醬的食法。
TIPS
1. 豆腐可買日本盒裝即食的那種，那就更方便了。
2. 豆腐卡路里極低，無鹽無糖的料理可加速身體去水腫，有效減重。
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