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日式五色健康米漢堡影片

日式的米漢堡是一種東西式融合的美食，再加上中醫常說的「五色」，在米漢堡中運用五種顏色的蔬果對應五...

已煮熟的壽司飯、雞腿肉或雞胸、洋蔥、蘑菇、小番茄、生菜、粟米粒、黑、白芝麻、甜醬油、低脂沙...

全身全心接納番茄的甜美、番茄海鮮派配水牛乳酪黃捲生菜

番茄、鮭魚、明蝦、水牛乳酪、節瓜、甜椒、九層塔、蕃茄拿波里醬、柏士圖香料醬、義大利花香醬、...

由於肉厚還有糖分,避免焦燶,須以細火慢烤

豬肋骨、蜜糖、叉燒醬、紹興酒

台灣彩米~就是要吸睛!!! 香Q又好吃的彩米來自花蓮的在地小農用心去做出粒粒好米,讓不...

台灣彩米(綠/粉/黃)、固力餅、日式魚香腸、韮菜、香鬆、南瓜、日式起司魚香腸、蓮藕

我喜歡食不同的麵，無論是上海麵，或意大利 pasta 或其他地方的麵類，但特別是自己去製作出...

全能面粉、雞蛋、橄欖油、羅勒、巴馬乾芝士、蒜茸、芫茜或香草

腰果性味甘、平，具有降壓、美顏護膚、延緩衰老、利尿降溫等保健養生功效。沒有加米，亦非常香滑。

腰果......適量、冰糖...... 適量、水份...... 適量

現在正是苦瓜盛產的時節,也是我每年這個時候必做的料理之一. 簡單,好吃又下飯.

材料、苦瓜、柴魚片、芝麻、日本醃漬梅子、調味料、醬油、砂糖、酒、味霖

今日試整新口味，雖然好味，但顏色太醜啦！下次都係整朱古力好啲...

麵粉、吉士粉、香芋粉、蛋、溶牛油、糖、水

懶人又來煮懶人餐 , 何謂懶人餐 ??? 對我來說 , 只是唔需要專登去買材料 , 又或者用廚房...

五香肉丁、芥蘭、雞蛋、廚師牌腸仔、雜豆、白米

作為媽媽, 最傷腦筋就係煮個有營養得黎又快捷方便嘅baby food ! BB食物要顧及營養,...

牛肉、薯仔、芝士粒、哈蜜瓜、士多啤梨、牛奶、香橙、芒果、希臘乳酪、蜜糖