Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
蟲草花用途都相當多， 可以用黎蒸肉餅，蒸雞同煲湯， 價錢亦唔貴， 功效同冬蟲草有d相似。 ...
蟲草花、豬展、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、陳皮、蜜棗、雪耳
hoho_kitchen
捱夜保健飲品！持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。
無花果、雪耳、杞子、雪梨、冰糖
藜麥，也稱灰米,其口感像芝麻，帶淡淡堅果味。 它含豐富蛋白質、八種人體必須氨基酸、鐵質、維他命...
冬瓜、雪耳、瑤柱、紅藜麥、水、清雞湯、鹽
米太廚房手記
這是一款健脾滋潤的湯水，買來一條游水魚，魚煲完湯還可以灒上橄欖油和醬油享用，一魚兩食，有湯有餸；...
游水鯽魚、豬冧肉、木瓜、雪耳、薑、蔥絲、百得利純正橄欖油、鹽、黑胡椒、酒
LoveKellyKitchen
諗吾到食咩好，做返個蒸滑雞先！加埋冬菇同雪耳, 我屋企嘅雪櫃一定有急凍雞翼，隨時想食都有得食! ...
雞翼、貓雲耳、冬菇、薑絲、生抽、糖、米酒、生粉、油
韓國年糕媽愛煮菜
☀️夏日清涼飲料～蘋果雪耳就煲得多，所以今次特別煲了這個香橙蘋果啤梨雪耳蜜糖茶，清潤又健康，味道...
水、蘋果、橙、啤梨、雪耳（乾）、冰糖、蜜糖
卷一廚房
似雲似花又似雪稱「雪耳」, 雪耳含豐富高蛋白質, 能養陰補肺,不少人更稱之為「平民燕窩。木瓜雪耳...
雪耳 (視乎大小)、青木瓜、瘦肉、南北杏、無花果、陳皮、冷水
平價滋潤靚湯間吾中都要煲下架！ Facebook: Love Kelly's Kitchen ...
木瓜 1斤、雪耳、雞腳、花生 大約1飯碗、蜜棗、豬展 1舊、水、鹽
蜜薯薯
紅豆薏米這個組合是養生去水祛濕，養血護肝滋養健脾，中醫主張早餐吃這個比麥皮來得更有益之選
紅豆、薏米、紅棗、桂圓、生薑、片糖、陳皮、花豆（可不加）、雪耳、杞子、腰果（可不加）
藍媽媽
好特別嘅魚翅瓜，真係有一絲絲架?
魚翅瓜、粟米、紅蘿蔔、雪耳、排骨、金華火腿、南北杏、果皮、蜜棗
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