林愛煮CookingLam
是時候煲一個滋潤湯了，今天用了乾梨片和無花果，很清甜。
無花果、乾梨片、南北杏、排骨、薑
高太廚房
龍脷葉蘋果雪梨素湯是一款清潤素湯，很適合這乾燥的天氣飲用，當中各項材料亦是潤肺有益材料，味道清甜...
蘋果、雪梨、龍脷葉、南北杏、鮮白合、陳皮、無花果、食用凍開水、鹽
米家小廚房
在家中看見有雪梨，心想不如燉原隻雪梨，但今次不用最常用的雪耳改用了原粒川貝，因為川貝可以清熱潤肺...
雪梨、南北杏、川貝、冰糖、水
戀上味覺
陰寒的天氣，用雪梨與蘋果燉一鍋熱騰騰的糖水滋潤一下，真是最好不過，最重要的是桃膠既滋潤又養顏，男...
蘋果、雪梨、桃膠、紅棗、桂圓、南北杏、清水、冰糖
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
昨天突然開始轉涼， 係時候要煲一些滋潤既湯水， 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介...
雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖或蜜糖
Sasa自家煮意
人生第一次買新鮮雪耳，好大一朵用來煲雪梨無花果豬展湯，啖湯好有膠質又甜！好適合轉秋的天氣，勁潤！
新鮮雪耳、雪梨、無花果、南北杏、豬展肉、清水、鹽
LoveKellyKitchen
今日開始涼！終於有D秋天既感覺！ 當然要煲返D啱時節既湯水啦！ 個名超長但功效超潤，其實呢款...
蘋果、雪梨、雪耳、無花果、南北杏、豬展 $40、蜜棗、水、鹽
MoneyEE廚房
一年四季都啱飲經典湯水, 清甜滋潤, 順喉舒暢, 正料!
蘋果、雪梨、南北杏、蜜棗
kinseymama
早幾日見有朋友仔教話可以加埋蘋果及雪梨一齊煲，個顏色靚啲之餘(即係冇咁黑卒卒)，味道可以更加清甜...
蘋果、雪梨、雪梨乾、蜜棗、雞心紅棗、藍棗
C房菜
秋天最重要係潤肺.... 而白色食物都係對個肺好既... 好似今日既川貝同雪梨... 都係白...
雪梨、川貝、冰糖、熱水
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![[蘋果雪梨燉桃膠]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/18/51/2667414815486321851_thumb.jpg)
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳無花果豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/80/10/6296114777976648010_thumb.JPG)
