紫無花果淮山雪梨水
2017 年 03 月 10 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
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紫無花果有豐富既花青素，護眼和抗衰老。
淮山健脾益氣，薏米清熱去濕，健脾胃和寧神安眠。
最適合潮濕的天氣飲。
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1雪梨去芯，去皮(皮留下備用)
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2紫無花果切半，淮山去皮切塊
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3凍水加入所有材料，待煮滾轉小火煮1小時，加入冰糖，試味後即成。
![超滋潤雪梨水 [簡易食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/36/23/3139314163138713623_thumb.jpg___101_74 "超滋潤雪梨水 [簡易食譜]")
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