鐵朗
做個用煲湯材料有花味嘅餸，大人細佬都啱食，食得唔好嘥，物盡其用 。😁😁😁😁
薯仔（煲過湯）、雞蛋、免治豬肉、雞粉、糖、黑椒、麻油、鹽、胡椒粉、芫茜（切碎）、蔥（切碎）...
廚房女漢子Ritas
天氣熱，整天都待在冷氣房裡，不知不覺的手腳容易冰冷，特別是在熬過了女生每個月情緒容易不好的那星期...
全蛋、麻油、薑、蔥花、調味料、鹽、黑胡椒粉
略燙過的鮮蚵與少許九層塔和蔥花一起用豬油煎的香香的，很飽足也很下飯。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛...
鮮蚵、蛋、九層塔、蔥花、太白粉或地瓜粉、鹽、豬油或沙拉油、白胡椒粉
米太廚房手記
本來簡單嘅蛋卷，加入爽脆冶味泡菜和香滑芝士，立刻提變成一道色香味美的主菜，用來做便當也不錯的呢！...
雞蛋、泡菜、洋蔥、芝士絲(mozzarella/cheddar mix)、鹽、黑胡椒
Elaine袁太廚房
蛋卷外煎到金金黃黃 , 變得有少許脆口 , 而內裡魚肉滑滑 , 美味呢 ...... ...
鯪魚肉、芫茜、雞蛋、胡椒粉、油、麻油、鹽、保鮮紙
FishChannel
蛋捲中可放入不用顏色的蔬菜，也是一個用來哄小孩吃菜的辦法哦！
雞蛋、紅蘿蔔碎、蔥花、紫菜、鹽、白胡椒粉
林愛煮CookingLam
簡單一味餸，營養價值超豐富，高鈣之餘又有蛋白質，真係平、靚、正！
急凍白飯魚、菜脯粒、蛋（鹽、胡椒粉、少許油）、䓤粒、
好多時簡單的一個餸菜，只要花少少心思，平凡餸菜都可以變得有營，今次我加入奇亞籽健康食品，奇亞籽本...
椰菜（切絲）、雞蛋、蝦仁、廚師腸（切絲）、蒜頭、胡椒粉、糖、雞粉、奇亞籽
志在煮大全
佳節大魚大肉過後，又係時候讓腸胃休息一下！用節日廚餘簡單做一個素湯，加入通粉，煎隻焦邊蛋，半小時...
通粉、雞蛋 、蕃茄、青椒 、洋蔥 、茄汁 、茄膏 、雞粉 、糖 、牛油 、水
Missta愛。下廚
放假天睡到自然醒，一早起床做愛的早午餐，❤腸仔煎蛋❤希望大夫見到會甜到入心?～ 請也支持我...
廚師牌雞肉腸仔、雞蛋、青蔥粒、紅蘿蔔碎、細鹽、蕃茄醬
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