鮮淮山 食譜、做法 - 共62篇

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  • 日式鮮鮮淮山栗子香菇肉碎飯
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    日式鮮鮮淮山栗子香菇肉碎飯

    志在煮大全

    煲仔飯加入淮山鮮甜味美又有營養，大家試過沒有呀？煲仔飯一煲過，有菜有肉有飯，碗碟都洗少好多，最適...

    米、肉碎 、鮮淮山、本菇 、小紅蘿蔔、栗子、日本豉油、料理酒、味醂 、鹽 、糖  、水  

  • 鮮鮮淮山黑木耳炒肉片
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    鮮鮮淮山黑木耳炒肉片

    志在煮大全

    這個黑白配無敵高營養低熱量組合，健脾益胃，幫助消化，補血養血，還有抗癌作用！正所謂無病養生，有病...

    瘦肉、鮮淮山 、黑木耳、鹽、糖、生抽 、胡椒粉 、麻油 、生粉 、雞粉 

  • 乾烤椒鹽鮮淮山
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    乾烤椒鹽鮮淮山

    May豬有請

    鮮淮山即是山藥， 營養價值相當高， 有抗氧化、降血糖血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等好處。 ...

    鮮淮山、海鹽、黑椒

  • 鮮淮山蘿蔔花膠煲豬骨
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    鮮淮山蘿蔔花膠煲豬骨

    PoPoKitchen

    新鮮淮山益處多，又好飲，淨係益氣養陰，補脾肺腎，都夠晒啦，湯又清甜，加埋花膠，仲唔論到我補下！ ...

    新鮮淮山、紅蘿蔔、花膠筒、豬筒骨、粟米、薑、蔥、雞粉、糖、鹽

  • [健脾湯水] 鮮淮山百合鮑魚骨湯
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    [健脾湯水] 鮮淮山百合鮑魚骨湯

    LoveKellyKitchen

    好耐冇用鮮淮山去煲湯，好處多多而且粉粉地好好食，啱一家大細飲用！ Facebook: Love...

    鮮淮山、鮮百合、紅蘿蔔、蜜棗、水、鮑魚骨、鹽

  • 鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)
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    鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)

    josearfung

    宜家D天氣成日濕氣重成個人都好易累, 大家有時都要煲下D去濕湯水補一補. 新鮮淮山宜家係街市都...

    新鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、瘦肉、無花果

  • 鮮淮山杞子蒸雞
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    鮮淮山杞子蒸雞

    我係煮飯婆

    蒸雞大家都食得多, 有無諗過原來鮮淮山用來配搭蒸雞, 就算用上冰鮮雞蒸出嚟都令雞隻好似食新鮮雞咁...

    雞、日本鮮淮山、杞子、生抽、老抽、麻油、紹興酒

  • 鮮淮山雞腳瘦肉湯 (湯水）
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    鮮淮山雞腳瘦肉湯 (湯水）

    JanJankitchen

    淮山健脾益胃，雞腳亦含豐富的鈣質及膠原蛋白，能強筋骨之餘，增加皮膚彈性，減退皺紋，可謂養顏兼美容...

    鮮淮山 400克、雞腳 10隻、瘦肉 1件、南北杏 少許、蜜棗 2粒、水 1300毫升

  • 【蒸鮮淮山 】
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    【蒸鮮淮山 】

    戀上味覺

    淮山又名山藥，是平和有益的食材，具有健脾、補肺、固腎等多種功效。除可以降血脂、調理腸胃，更可減少...

    鮮淮山、蔥花、麻油、蒸魚豉油

  • Miele主理 "鮮淮山杞子排骨蒸飯"
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    Miele主理 "鮮淮山杞子排骨蒸飯"

    小高廚房

    愛上自家蒸飯，愛上這一鍋養生飯...... 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意...

    腩排、有機鮮淮山、杞子、薑米、珍珠米(量米杯)、清水(量米杯1:1)、葱粒、醃料：、生抽、...

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