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鮮淮山豬骨湯

2016 年 08 月 03 日發佈 一日一食 列印
鮮淮山豬骨湯
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鮮淮山味美、營養豐富,是一種日常食物,可當作蔬菜食用,幹淮山入中藥用,性質平和,多食無妨。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 淮山 500g
    • 玉米 1條
    • 紅蘿蔔 1條
    • 豬骨 500g
    • 蜜棗 2粒
    • 鹽 適量
  • 1備好材料,豬骨洗淨,焯去血水。
  • 2鮮淮山去皮切塊,玉米切段。
  • 3然後把所有材料放入鍋內,再加入12碗清水,開大火煲沸後改小火煲80分鐘即可,最後加入鹽調味。

Tags:

  • 湯
  • 豬
  • 淮山
  • 玉米
  • 骨湯
  • 豬骨湯
  • 紅蘿蔔
  • 豬骨
  • 鮮淮山

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