yumbakery
蕃茄香味配合大蝦，加上闊條麵，是二人晚餐的不錯選擇。在外吃這個晚歺，可能要付過百元。其實在家做不...
大蝦、闊條麵餅、蕃茄意粉醬
卷一廚房
韓流效應浪接浪，當中少不了韓國菜靈魂「泡菜」。集酸辣甜味於一身，含多種豐富營養素，如維他命C及食...
豬扒 6片、韓國泡菜 隨意、茄汁 4湯匙、蒜蓉 1茶匙、蔥段 1棵 (切段及切粒)、什...
Owenmama
琴日開party整左茄汁腸，最後剩返d汁，唔想朗費就留左o係雪櫃，本來諗住第二日食意粉用，咁o岩...
Portobello 2個、意粉醬半包、洋蔥半個、芝士碎適量
便宜的食物不代表低營養，茄汁焗豆便是價錢相宜又高營養的食物，含豐富蛋白質、碳水化合物、纖維等。茄...
茄汁焗豆 1罐、冷飯 2碗、雞蛋 2隻、素辣醬 2茶匙
連勸女
食用油風爆爆不完，害得煮婦們不知該用那種油品才安全，儘量以食材借油的煮食方式，減少對食用油的依賴...
培根豬肉薄片、豆芽菜、番茄、黃椒、青椒、紫色洋蔥、番茄醬、塩
甜姐兒玩廚藝
滿滿一盤豐盛的燉飯,有雞腿的嫩、茄汁的香、蔬菜的營養,小朋友非常捧場,一下下就吃光光! 歡迎來尋...
米、洋蔥、高湯、亨氏蕃茄醬、去骨雞腿肉、蒜味胡椒塩、米酒、甜椒、青豆、黑胡椒、塩
意大利粉也能吸取所需要的碳水化合物。這個做法容易，是一個美味的配菜；如加上雞絲、蝦、帶子等，更是...
扁意份 半包、蕃茄 1個、雞柳 2條、辣肉腸4絛
AkingLung
茄汁甜甜醱醱的, 肉腸帶點微辣, 好味道! 個人專頁 https://www.fa...
意大利粉、意式辣肉腸(切片)、醬汁: 茄汁、意粉醬、調味: 砂糖、鹽、雞汁
芙芙
酸酸甜甜的秋刀魚，味道很開胃呢。 詳細可以click入以下link: http://f...
秋刀魚、茄汁(玻璃樽裝)、蕃茄、鹽、糖
豬肉是各種肉類中脂肪含量最高的，雖然各部位含量不同，但瘦肉也含高達10％以上的脂肪。含有蛋白質、...
豬肉 1塊、洋葱 半個、蕃茄 1個、甘筍 1條、熱開水 半杯
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![[一人前] 茄汁洋葱豬肉飯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/80/90/x2642714087960918090_thumb.JPG.pagespeed.ic.2NvfptOLPW.jpg)