茄汁銀芽豬肉捲 2014 年 10 月 13 日發佈 連勸女 列印 0 0 1093 請稍等. 請稍等. 食用油風爆爆不完，害得煮婦們不知該用那種油品才安全，儘量以食材借油的煮食方式，減少對食用油的依賴 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/220023211 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 培根豬肉薄片 10片 豆芽菜 100g 番茄 1個 黃椒 1／2個 青椒 1／2個 紫色洋蔥 1／5個 番茄醬 酌量 塩 酌量 1培根豬肉片捲入銀芽 2煎香肉捲 3番茄、番茄醬、水，燒煮入味 4紫色洋蔥、黃椒、綠椒微煮，塩調味 TIPS 豆芽菜去掉根部，口感變得爽脆（銀芽）
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