今日與各位分享這個飽肚又高營養的醒晨早餐食譜是西式炒蛋牛油果多士，希望會適合喜歡吃牛油果的朋友～...
牛油果、檸檬汁、黑胡椒粉、鹽、麵包、蛋、牛奶、Parsley、牛油、車厘茄
今天用了九州薩摩芋鬆餅粉搭配加了帕馬森起司的西式炒蛋，還有煎的香酥的培根,再配上生菜、蕃茄和奇異...
培根、美生菜、蕃茄、黃金奇異果、九州薩摩芋鬆餅粉、雞蛋、牛奶、無鹽奶油(煎鬆餅用)、蜂蜜、...
蕃茄炒蛋是一道家常小菜，簡單又快捷，下飯一流！ 將蕃茄加熱後更可以釋出更多茄紅素，有抗衰老...
蕃茄、蛋、蔥 (切粒)、水、油、糖、鹽、胡椒粉、茄汁、粟粉
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