苦瓜炒蛋 2017 年 05 月 29 日發佈 MrsPsKitchen 列印 12 66 10664 請稍等. 請稍等. 在沖澠吃過苦瓜炒蛋後,便嘗試在家煮。還加了午餐肉碎一起炒,味道更好!一道簡單又快捷的家常菜就完成,很下飯呢~ 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及杜拜生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 苦瓜 2條 肉碎 100克 雞蛋 3隻 1先將涼瓜放入沸水內煮8至10分鐘,下鹽調味,瀝乾水份備用 2燒熱鑊後下油,先炒肉碎 3然後下苦瓜炒至軟身 4再下雞蛋,炒一炒即成! 5
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