Smallhouse Cooking
民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。” 蓮藕豐收時節在秋季。 蓮藕是四季性，市場上隨時可見...
蓮藕、綠豆、豬脊骨、豬肉、陳皮、清水
JessicaKitchen
潤肺生津消暑解熱,健脾養胃,補氣養血
紅蘿蔔、蓮藕、無花果乾、栗子、水、鹽
Alex & Tiffany's Kitchen
主要功效 : 滋陰養血 、補肝腎、增強人體免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks...
蓮藕 (2節)、墨魚乾、紅蘿蔔、黑豆、花生、瘦肉、水
小高廚房
蓮藕含豐富鐵質，能補血，且澱粉含量高，用來燉湯軟糯粉甜，是做蓮藕排骨湯的最佳材料；既配合氣節，又...
蓮藕、栗子(去殻)、紅棗、蓮子、乾瑤柱、杞子、西施骨 / 唐排、薑片、滾水、鹽
主要功效 : 止咳、潤肺、養陰、補益氣血 和 預防流感 YouTube : Alex & ...
桔餅、南瓜、蓮藕、栗子、乾淮山、乾百合、陳皮、瘦肉、水
Lewis Wong
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲...
蓮藕、去皮栗子、合桃、蓮子、紅棗、薑、水
CarolTsang
將生糯米灌在蓮藕中，配以桂花糖，是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品，每口甜糯中又充滿桂花...
蓮藕、糯米、片糖、紅棗、糖桂花
主要功效 : 補益氣血、增強免疫力、化濕消暑 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇...
蓮藕 (1條)、章魚、紅蘿蔔、粟米、花腰豆、眉豆、花生、淮山、蜜棗、瘦肉、水
Bon MA's Kitchen
蓮藕眉豆花豆湯 ，強效去濕抗疲勞抖擻精神！現在潮濕的天氣最啱飲！
蓮藕、花豆、眉豆、花心、冬菇、蜜棗、鹽、水
tse_taitai
冇得出街、冇得聚會，星期六日唯有繼續係屋企，最好打發時間既除左煲劇同綜藝，炆定餸星期一二食都係唔...
豬手、蓮藕（切件）、薑、蔥
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