蓮藕眉豆花豆湯 2020 年 04 月 29 日發佈 Bon MA's Kitchen 列印 2 15 2737 蓮藕眉豆花豆湯 ，強效去濕抗疲勞抖擻精神！現在潮濕的天氣最啱飲！ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 蓮藕 一斤 花豆 110g 眉豆 110g 花心 50g 冬菇 12粒 蜜棗 3粒 鹽 少許 水 3500毫升 1將蓮藕洗淨切片備用，冬菇浸軟備用，花心，眉豆、花豆略冲洗備用 2煲滾水後將所有材料及蜜棗加入，大火煲滾，後中火煲兩小時、加少許鹽細火半個鐘便可。
討論 暫時沒有留言。