一人前
輕食晚餐之選, 純素食譜 www.facebook.com/diningwithmyself38
翠玉瓜、牛油果、洋蔥、蒜頭少許、鹽同胡椒少許、純乳酪或椰奶、水
MrsSat Cooking
這個湯營養豐富 ，制作時間短 ，有湯有魚有蔬菜， 希望適合繁忙的你。簡單又一餐。
黄腳𩶘魚(或其它魚)、薯仔、蕃茄、紅蘿蔔、薑、葱、鹽、胡椒粉、芜茜
LoveKellyKitchen
經常都會煮呢款肥媽介紹嘅蜆湯，今次就用Bruno去煮簡單又方便，呢款滾湯亦都營養豐富我屋企人都非...
沙蜆、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、水、清雞湯、鹽
SamSamKitchen
用新鮮粟米粒整嘅濃湯比起用罐頭粟米粒更加好味... 大人細路都會鍾意㗎！
粟米（粒)、牛油、麵粉、奶、洋蔥、火腿、鹽、黑胡椒碎、香草碎
John Rocha
我自己常常會煮西歺, 但有時忙碌的時候, 總會有一些簡單, 快捷而美味的菜色做幇手. 今次為大家...
鮮磨菇 ( 啡色 )、清水、鮮奶
豆豆
冬天的氣候屬於多變化型態，來喝碗老祖宗傳下來的養生保肝法-在日(始祖)、韓、東南亞廣為流行，亦深...
黃金蜆、白蒜頭、水、塩巴、九層塔、黑蒜頭
StarryTearoom
超級寒冷的天氣，放工走到超市，買齊基本材料，花三十分鐘，便煮好一大煲熱騰騰的蕃茄雜菜濃湯。濃郁的...
煙肉、洋蔥、薯仔、黃椒、蕃茄、蒜頭、莞茜、水、糖、黑椒
MrsPsKitchen
自己在家做的酸辣湯絕對比出面的好吃，材料豐富，可自己調較酸辣度，酸辣開胃。做法超簡單，30分鐘內...
冬菇、紅蘿蔔、黑木耳、竹荀、豬肉、豆腐、雞湯、生粉、雞蛋、黑醋／白醋、生抽、老抽、麻油、豆...
josearfung
個湯真係簡單又快捷唔洗20分鐘就攪掂, 而且用來做飯或粉麵同樣美味. http://josea...
紫菜、魚蛋、雞湯、水
廚房女漢子Ritas
泰式酸辣湯，有分清湯和濃湯兩種，但兩種煮法都ㄧ樣，只差別在濃湯最後要加椰奶.....而ㄧ般湯料可...
蝦子、薑片或南薑、紅蔥頭、草菇、秀珍菇、香茅、辣椒、檸檬汁、刺芫荽或用香菜和蔥代替、小蕃茄...
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![[Bruno食譜] 蕃茄薯仔紅蘿蔔沙蜆湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/36/2/629611488447578362_thumb.JPG)
