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【人狗共食餐單】南瓜濃湯 (魚)

2017 年 02 月 14 日發佈 siumolazykitchen 列印
【人狗共食餐單】南瓜濃湯 (魚)
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請稍等. 請稍等.
Siumo煮比自己可以好懶好懶,甚至乎可以煮一煲咖喱連續兩三日都係食佢都可以。
但係煮比我隻皇帝女,我絕對唔怕麻煩,亦都唔會懶。

因為市面上好多狗糧其實都有味精,甚至致癌物質,
加上我隻皇帝女真係好公主病,唔中意食狗糧,
所以我盡可能都會煮鮮食比佢食,一來健康,二來佢食得開心又滋味。
而且我煮比佢食既,多數調完味我自己都食得返,又諗少一樣送。

呢個南瓜濃湯最好有攪拌器幫手,會快好多。

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 小南瓜 半個
    • 甘荀 半條
    • 西芹 適量
    • 三文魚扒 一塊
  • step1: 南瓜、甘荀去皮切小粒,西芹切細條狀,大火蒸熟至軟身
    1南瓜、甘荀去皮切小粒,西芹切細條狀,大火蒸熟至軟身
  • step2: 魚蒸至熟透,去皮去骨,拆碎
    2魚蒸至熟透,去皮去骨,拆碎
  • 3將蔬菜及魚分別用攪拌機打成蓉(可加入2-3茶匙水方便攪拌)
  • 4蔬菜蓉和水以1:0.5比例放入煲內煲滾,加入魚,煲10-15分鐘即可
TIPS
如果你本人都想食既話,記得加少少鹽去調味呀~

Tags:

  • 湯
  • 魚
  • 南瓜
  • 濃湯
  • 甘荀
  • 西芹
  • 三文魚扒
  • 南瓜濃湯

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