西蘭花 食譜、做法 - 共24

排序
  • 有營素湯 - 西蘭花濃湯

    芙芙

    上回提到美味的黑松露雞卷,這回推介一個簡單易煮, 含有豐富纖維的西湯,西蘭花濃湯。 詳細...

    西蘭花、蒜頭、薯仔、蔬菜高湯、鮮忌廉、鹽及黑椒、水

  • 赤帶子甘荀西蘭花

    蜜薯薯

    很少見到鮮帶子有赤色,其肉質鮮味度比白帶子還要鮮甜可口,不過可遇不可求

    鮮帶子、西蘭花、蒜蓉、油、塩、糖

  • 日式照燒汁煎雞扒拌西蘭花

    MoneyEE廚房

    近排大愛玩搓包包, 幾乎連煮飯仔都已放埋一邊, 就算煮都是超簡單就算了, 就如今次這款家常菜, ...

    雞扒、西蘭花、蒜頭、乾蔥、日式醬油、味醂、黃糖、海鹽、油、日式醬油、味醂、黃糖、暖水、清酒

  • 西蘭花炒肉片

    MoneyEE廚房

    來到星期五亦是最忙一天, 一日內要處理幾天工作, 有時連午飯都是求其食完就算喇! 大家會否同我...

    西蘭花、肉片、蒜頭、生抽、黃糖、紹興酒、麻油、油、蠔油、生抽、黃糖、紹興酒

  • [家常小菜] 瑤柱金菇燴西蘭花

    LoveKellyKitchen

    酒樓有既簡單菜式其實企屋煮都吾困難,而且材料又可以豐富d多d添! Facebook: ht...

    瑤柱、金菇、西蘭花、生抽、蠔油、水、豆粉 (加少許水做芡)

  • 西蘭花炒雞柳

    SamSamKitchen

    非常簡易的家庭菜式。。。既美味又有營養!!!

    西蘭花、無骨雞腿扒、雞汁、蒜片、咖蘑菇、紅蘿蔔、紅尖椒

  • 蜜糖雞扒配西蘭花

    LoveKellyKitchen

    用蜜糖煮既雞扒或者雞翼都系小朋友既至愛! 今次煎完後再炆佢一陣,相對冇咁熱氣,又有d汁餸飯!真系...

    急涷雞扒、西蘭花、豆粉、水、調味料:、生抽、蠔油、蜜糖、水

  • 西蘭花濃湯

    榮式住家飯

    平時煮西湯我都好鐘意加忌廉同薯仔,令到個味濃D,creamy D。但今次就想再簡單健康D,口感再...

    西蘭花、蒜頭、洋蔥、雞湯、調味料:、鹽、黑椒

  • 香煎帶子配西蘭花

    Sasa自家煮意

    簡單易整的小菜,用來招呼客人也唔失礼!

    西蘭花、急凍大帶子、海鹽、生粉

  • 有機西蘭花燴素蟹柳

    高太廚房

    有機西蘭花燴素蟹柳這款菜是用了有機種植的西蘭花菜,配合了素蟹柳而烹調出的一道素菜, 是一款健康...

    安田有機西蘭花、素蟹柳、蛋白、生粉、鹽、砂糖、生油、素雞粉、生粉埋芡

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