小月棧
~ 桃膠雪蓮子有滿滿的植物膠原。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://w...
雪蓮子、雪耳、桃膠、花生、三花淡奶、冰糖、水
高太廚房
鮮淮山蓮子茨實素湯是一款很有營養的素湯,是一款健脾益胃,補中益氣,養心安神,更加對睡不安寧很有幫...
新鮮淮山1條約、蓮子、栗子肉4兩約、陳皮、茨實、無花果乾、新鮮百合一包約
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
桃膠有平民燕窩稱號, 營養價值高價錢平, 配上椰汁真係感覺自己嘆緊椰汁燉燕窩 。 我的fac...
桃膠、雪蓮子、紅棗、冰糖、熱水、盒裝椰漿
ivyskitchen
在這種季節裡 一定要吃一點滋養的糖水 這個甜粥有五種顏色 很適合一年之初來品嚐 好好養好...
綠豆、紅豆、紫米、白米、紅棗、桂圓肉、蓮子、核桃、黑糖
CookingCaCaT
個名真係超長，不過好滋潤呀！一大煲重可以分比家人一齊飲。 上網刨文睇到：桃膠係純天然食品，其實...
桃膠、鮮百合、蓮子、紅棗、杞子、水、冰糖
廚房女漢子Ritas
美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這...
大骨肉、紫山藥、新鮮蓮子、荸薺、蔥花或香菜（裝飾）、調味料、鹽、白胡椒粉、香菇精或雞粉
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
早前覺得自己身體變差， 所以睇中醫調理一下， 中醫話我唔夠氣 介紹咗我煲呢款湯水， 呢款...
黨參、淮山、杞子、百合、蓮子、圓肉、瘦肉
SamSamKitchen
朋友话我最近成日煲嘢飲。。。係呀。。。夏天我的確成日煲嘢飲。。。因為唔想飲太多汽水。。。吸收過多...
山楂、蓮子、片糖
katiekitchen
香濃又綿綿起沙的紅豆沙 很補血呢!! 只需掌握幾個小技巧 很容易在家煲美味紅豆沙!!
紅豆、白米、陳皮 (按個人喜好, 由於家中小朋友不太喜歡陳皮味, 只加少許)、蓮子百合、水...
Ann Kok
大熱天時，來個簡單甜湯。。 放進冰箱冷冷的。。 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https:/...
熟蛋、大紅棗、蓮子、百合、食水、龍眼乾、斑斕葉3、冰糖/紅糖、泡發切幼
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