陳皮蓮子百合紅豆沙 2016 年 04 月 06 日發佈 katiekitchen 列印 11 86 13493 請稍等. 請稍等. 香濃又綿綿起沙的紅豆沙 很補血呢!! 只需掌握幾個小技巧 很容易在家煲美味紅豆沙!! 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 紅豆 2碗 白米 少許 陳皮 (按個人喜好, 由於家中小朋友不太喜歡陳皮味, 只加少許) 1片 蓮子百合 半碗 水 8-9碗 冰糖 3-4粒 1紅豆先用水浸泡4-5小時或過夜備用, 再瀝乾水份準備, 陳皮浸軟, 刮去白色囊部份, 蓮子去芯與百合浸水至軟身約半小時後瀝乾備用, 白米洗淨備用 2大鍋子注入8-9水, 加入陳皮及紅豆加熱至水滾約20分鐘 3再轉中細火關蓋煮個半鐘, 期間可以開蓋攪均以防黏底, 我沒有把蓋關實, 開少許排氣, 水面維持有氣泡即可 4最後半小時加入蓮子百合攪均 5最後半小時加入蓮子百合攪均 6若喜歡口感細滑, 可以將紅豆榖隔渣^^ TIPS 1. 若煲紅豆沙至中段時, 水太少, 可以加入滾水再煲 2. 冰糖份量自行調教個人喜歡的甜度 3. 陳皮要凍水加入, 不會苦的 4. 紅豆淋身後才加入冰糖, 否則紅豆煲不淋的
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