【筋肉寶寶養育記23M】$15煲糖水 X BB能吃開花紅豆沙！
最近我一直很想吃紅豆沙，也準備讓筋肉寶寶試試人生第一碗糖水，他沒有說喜歡不喜歡，不過他整個頭都快塞進碗子裏喝，應該還是覺得不錯的:P！
2款材料香蕉Pancake https://bit.ly/2D7NCbA
電飯煲雞肉懶人飯 http://bit.ly/2I3x0Dy
零難度BB芝士蛋飯糰 https://bit.ly/2P5R37i
媽媽簡單煎蕃薯餅 https://bit.ly/2I4hjxc
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1備好材料
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2洗淨所有材料，並煲水
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3煲水水滾後放紅豆下去，水滾後熄火焗兩小時
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4焗後已開花紅豆
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5倒適量水入煲後再開中火煲
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6先放果皮，再以中火煲60分鐘
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7大概煲15分鐘時就把百合放進煲內
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8熄火前放入冰糖後
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9關蓋焗一焗，就搞掂了！
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10第一次嚐糖水
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11味道應該很不錯吧:P
TIPS
**煲紅豆沙要時刻注意水量
**百合有微量元素，有開胃安神，具增強體質功效
**百合煲完還是有點硬，所以我們沒有讓寶寶吃
**大人吃可以加上蓮子一起煲
**天氣熱時，放進雪櫃後再吃也很不錯呢！
**大家要先確認進食者對材料無敏感！
**食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷呀！
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