一日一食
【月子食谱】蕃茄含有丰富的维生素和矿物质，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、...
魚、蕃茄、腐竹、鹽、料酒、胡椒粉
鐵朗
只有雞係食唔厭，如果冇雞食會好大件事 😂😂😂
雞中翼、乾冬菇、腐竹（急凍腐竹）、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、薑、糖、雞粉、蠔油、黃酒、瑞...
甜甜辣辣好惹味，又要添飯啦 😄😄😄
冰鮮雞、腐竹、韓式甜辣醬、蜜糖、糖、雞粉、胡椒粉、雜錦香草、麻油、黃酒、瑞士雞汁、蒜頭（切...
SamSamKitchen
呢味餸材料又簡單又有營養。。。可以當一餐又可以當一個餸!!!
鮮腐竹、粉絲 (小)、免治豬肉(10元)、蒜蓉、指天椒 (切圈)、葱花、油、生抽、麻油、米...
josearfung
夏天最好就係食瓜類就係真既...近期覺得D菜都係唔甜反而瓜果又真係爽甜, 今次煮這個岩晒夏天食呀...
勝瓜、魚肚、鮮腐竹、魚露
Kris Wan Ka-wai
很久沒有做中菜，簡單的做了精緻的清蒸腐竹小蘆筍卷。
即用腐竹 (冷藏）、小蘆筍、醬汁：、醬油、黃糖、素豆瓣醬、麻油、粟粉水、水份
棄用烚蛋、蛋花…… 口感更美妙！！！ 歡迎到訪Sam Sam Kitchen... h...
腐竹、冰糖、蛋
高太廚房
根據網上資料指出:薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水...
腐竹、熟薏米、雞蛋、冰糖約、食用凍開水
雲端小廚
顏色豐富的素菜，吃起來一點也不單調哩 ~~
秋葵、紅椒、黃椒、鮮腐竹
今次不用腐皮，用了厚身少少的鮮腐竹
鮮腐竹、紫菜 ( 切長條 )
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