一日一食
靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神...
靈芝、紅棗、黨參、扇骨、水、鹽
鼎仔
中餐乙級檢定指定菜→玉樹上湯雞 更多中餐乙級資訊可至 http://www.chunghua...
全雞(中小型)、豬胛心肉、芥蘭菜、嫩薑、鹽、味精、沙拉油、酒、鹽、味精、鹽、味精、雞高湯、...
C房菜
好耐好耐冇出過POST... 秋天終於都到... 即係乾燥日子都黎喇... 潤肺養肺都要係呢...
梨、雪耳、南北杏、冰糖、水
廚房女漢子Ritas
有豐富蔬菜的羅宋湯是ㄧ道以牛肉高湯為基底蕃茄為輔的營養湯品～少許的月桂葉和西洋芹就能突顯出羅宋湯...
牛腩或牛腱、月桂葉、洋蔥、紅蘿蔔、馬玲薯、蕃茄、西洋芹、高麗菜(小)、鹽、黑胡椒粉、米酒或...
下星期一就要立冬了,寒冷的天氣總是讓人想吃點甜食,手作薑汁芝麻湯圓是最好的選擇,滿足了嗜甜的寒冬...
芝麻餡、黑芝麻、芝麻醬（不要油）、糖粉、無鹽奶油、抹茶粉(抹茶湯圓用)、湯圓外皮、糯米粉、...
josearfung
川貝, 海底椰同樣有止咳化痰清潤功效, 這幾天天氣轉涼見自己有少少咳, 未見嚴重之前就煲下這款湯...
海底椰/川貝
MoneyMak
小編由於從小到大喜歡吃冬瓜， 但每次整冬瓜盅很費時，唯有 尋求突破。 而家整個簡單品版。 ...
冬瓜、蝦仁、香菇、豬柳肉、清雞湯、醃料與調味，請於看內文。
Sasa自家煮意
人生第一次買新鮮雪耳，好大一朵用來煲雪梨無花果豬展湯，啖湯好有膠質又甜！好適合轉秋的天氣，勁潤！
新鮮雪耳、雪梨、無花果、南北杏、豬展肉、清水、鹽
LoveKellyKitchen
今日開始涼！終於有D秋天既感覺！ 當然要煲返D啱時節既湯水啦！ 個名超長但功效超潤，其實呢款...
蘋果、雪梨、雪耳、無花果、南北杏、豬展 $40、蜜棗、水、鹽
滿分人妻Coya
一年四季都是大黃瓜的產季，很容易購買到，做法簡單又快速，加入冬菜提香，喝起來清爽不膩口，飯前飯後...
大黃瓜、貢丸、芹菜、水、冬菜、魚露、胡椒粉、米酒、香油
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![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳無花果豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/80/10/6296114777976648010_thumb.JPG)
