MrsPsKitchen
非常受歡迎的韓式配菜 －涼拌菠菜，簡單的加入蒜蓉和麻油，就成健康又美味的涼拌菜。做法超簡單，作前...
菠菜、蒜蓉、白芝麻、生抽、麻油
SamSamKitchen
要茄子煮完仲keep住紫色... 呢個方法幫到你！
茄子、日本豉油、鎭江醋、青紅辣椒粒、Tabasco辣椒汁、蒜蓉、糖、麻油
天氣雖然涼了，但涼拌的小吃就是一年四季都受歡迎～這個是非常簡單又易做的食譜，雞腎爽口有嚼勁，按個...
雞腎、蔥段、薑片、蒜蓉、薑蓉、芫茜、麻辣醬、生抽、蠔油、麻油
貝絲
牛蒡刨成細絲，簡單水煮、調味就是小菜一碟了，配飯、麵都好吃。
牛蒡、白醋、鹽、梅子粉、開水、芝麻
May豬有請
牛蒡的營養完整被視為養生聖品， 既含豐富膳食纖維， 又可保肝兼降血脂和血糖。 這次用了日式...
牛蒡、紅蘿蔔、醬油、蜜糖、麻油、白芝麻
小高廚房
秋意漸濃，不過……小高還是想吃涼拌菜呢 ~ 涼拌青瓜雲耳簡單易做，真係食極都唔厭！
青瓜、新鮮雲耳、蒜蓉 (切粒)、椒天指(切粒)、生抽、砂糖、鎮江醋、辣油、麻油
MrsSat Cooking
現時街市買的秋葵非常鲜嫩，最簡單吃 法就系涼拌，氽水一分鐘便ok，非常爽口， 煮太久冧同好多潺...
秋葵、日式麻醬、意大利黑醋、麻油、日式豉油
LoveKellyKitchen
想Green就Green！ 原本想個雞絲，但想阿仔食少D肉，就將雞肶菇絲代替雞絲，都好似架阿仔...
雞肶菇、粉皮、青瓜、薑、麻醬
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
今次為涼拌帶黎新刺激， 加入麻辣元素.
山水滑豆腐、皮蛋、肉鬆
Sallyho莎莉豪
涼拌菜很簡單，隨意放調味即可, 時間也不用多.
貓耳朵、陳醋、豉油、雞粉、糖、蒜蓉、紅椒、花椒油/痳油
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