Zareen媽媽
魚翅瓜是低熱量食物，含有多種維生素營養豐富。具有清熱，解毒，潤大腸及降血糖膽固醇的功效。它亦對減...
魚翅瓜、冬菇、瑤柱、粟米、西施骨
佛羅倫斯小廚房
難得買到無硫磺既淮山，我即時煲一個去濕湯水，因為最近濕度好高，我需要內外都抽濕….屋企要抽濕外，...
淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水
Elaine袁太廚房
閒時煲個清湯飲下 , 可以幫身體黎個大掃除 , 而且有我愛吃的白蘿蔔同粟米 , 我唔客氣呢 .....
無糖豆漿、白蘿蔔、椰菜、芹菜、蘋果、粟米、鹽、蔥
鐵朗
合時湯水，簡單易做，湯料再做另一餸菜，食得唔好嘥，花少少心思，就可以變身另一餸菜 。
苦瓜、豬心（1個）、豬骨、冬菇、蠔豉、薑、雞粉
LoveKellyKitchen
想食雲吞雞又最吾鍾意包雲吞，懶得就懶用現成雲吞啦，加上想清左兩舊娃娃菜，造就左呢一煲懶人雲吞雞！...
走地雞、金華火腿、娃娃菜、現成雲吞、薑、蔥、鹽、水
米太廚房手記
原汁原味嘅牛湯腩(牛肋條)，沒有用任何"高湯"、雞精…用最低限度嘅水和調味料，便能輕鬆做成一個味...
美國牛肋條、白蘿蔔、冰糖、魚露、鹽、花椒、八角、月桂葉、甘草、羅漢果1/4個
josearfung
合掌瓜用來炒又得, 老一點就用來煲湯就最岩, 滋潤止咳等功效. http://josearfu...
合掌瓜
媽B靚湯
非洲椰子蟲草花粟米嚮螺湯 材料： 非洲椰子/粟米/雞腳/蟲草花/嚮螺/瘦肉/南北杏/蜜棗 ...
非洲椰子、粟米、嚮螺、蟲草花、雞腳、瘦肉、南北杏、蜜棗、水
慳家小師奶
呢排老公濕疹發得幾勁，於是煲D湯水俾佢飲。 上網睇，嚴浩推廌淮山綠豆湯，可以清濕解毒！ 材料...
淮山、綠豆、乾／鮮百合、薏米、芡實、水
HELLOCONNIE
難得在樹記買了鮮腐皮，用來煲魚湯就最啱！煲出來的湯真係好似鮮奶咁白咁滑好好味的!
鮮腐皮、節瓜、鯇魚尾、廋肉、薑、滾水
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