龜板土茯苓赤小豆湯 2017 年 05 月 23 日發佈 慳家小師奶 列印 0 4 5710 請稍等. 請稍等. 早排老公同事同老公講龜板土茯苓赤小豆湯可以幫助濕疹病情！ 呢個湯可以對付皮膚敏感，健脾化濕。 仲介紹老公用龜板煲，方便過用新鮮草龜！（其實我比較怕～） 老公就即刻叫我煲啦！ 暫時未知成效，但啖湯好清甜，好好飲！ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 龜板 二両（約一塊） 土茯苓 半斤 赤小豆 20g 瘦肉 半斤 薑片 五片 水 適量 1先將龜板洗乾淨。 2再用水浸一浸。 3土茯苓切片，洗乾淨。 4瘦肉汆水 5水滾落龜板 6加入瘦肉 7最後加哂所有材料。 煲滾後放入真空煲，放過夜，啖湯就好濃！
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