hoho_kitchen
菠菜有豐富維他命C,胡蘿蔔素，鈣質，鐵質，有助健骨補血護眼。涼拌菠菜易做又好食，唔覺唔覺就食左一...
菠菜、鹽、蒜蓉、麻油、炒香白芝麻
林愛煮CookingLam
藜麥（Quinoa)、小米(couscous)兩樣都係我嘅至愛，平時經常用嚟當粥咁煮，今日都唔例...
藜麥、小米、牛肉粒、番茄、泰國金不換（切絲）、生抽、鹽、油、醃15分鐘、鹽、胡椒粉、
Zareen媽媽
有好多人對勝瓜嘅菜胜味有啲抗拒，今次用咗梅菜做配料，清淡中帶點梅菜香，送飯必然之選
勝瓜、梅菜、砂糖、麻油、蒜泥
一人前
呢個可以話是我家的頹餸! 沒時間預備晚餐的最好選擇, 這個豆泡超級簡單易做, 食落又香脆可口, ...
豆泡、椒鹽、黑椒
May豬有請
平日到拉麵店最愛吃的就是拉麵中的筍。 冬筍質嫩味鮮又清脆爽口， 對減肥、冠心病、高血壓及糖尿...
冬筍、油、生抽、冰糖、烏冬、雞蛋、紫菜
「打斧頭」係我林愛煮嘅強項，但係家中三位老闆嘅健康，亦係我嘅首選，所以今日用咗呢個食材～鯖魚～滿...
鯖魚兩件、韓國麵豉醬、生抽、紹興酒、麻油、糖、糊椒粉
姊妹交換食譜週記
只需10分鐘就完成，但好味又有營養，比起茶餐廳既出品更足料~ 更多食譜資訊在 -- 姊妹。食...
豬肉、粟米湯、雞蛋
josearfung
宜家都市人都注重健康, 提倡多菜少肉Green Monday更係整個素菜同大家分享下. 今次就...
勝瓜、洋蔥、魚露
Ada Fong
今次用左士多啤梨同紅提子榨汁。士多啤梨營養豐富維他命c比橙還高，經常飲用可改善皮膚粗糙及雀斑問題...
一杯份量、士多啤梨、紅提子、凍滾水
LoveKellyKitchen
冰箱有乜煮乜先，就做呢個簡單10分鐘上碟既菜式，香濃牛油蒜蓉味加上帶子真系好好既配搭！ Fac...
急凍帶子、牛油、蒜頭 切粒
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