鮮榨美顏有營雙汁
今次用左士多啤梨同紅提子榨汁。士多啤梨營養豐富維他命c比橙還高，經常飲用可改善皮膚粗糙及雀斑問題，具美容功效，另外士多啤梨的檸檬酸和糖分可消除疲勞，戶外出汗後，飲用可消除疲勞補充熱量。紅提子功效也很多，其中含有較多能輔助睡眠的褪黑素，可以有效改善睡眠素質。紅提子略甜，士多啤梨略酸，加埋一齊剛好中和番，榨出嚟的汁，不用加糖，也好好飲呢!
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1先將兩种生果浸洗干淨，瀝乾水份，士多啤梨去葉切粒，將兩种生果倒入搞拌機內，加凍滾水搞伴成果蓉。
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2搞拌好後，因有提子皮同提子籽影響口感，隔渣後即可飲用，也可加冰同小許蜜糖飲用。
TIPS
紅提子略甜，糖尿病腎病患者慎用。
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