蝶豆花是一種熱帶植物,不僅是天然的調色劑,還含有大量的花青素以及豐富的維他命A、C和E。經常食用蝶豆花的話,可以提高免疫力,讓我們皮膚更好。
下面給大家推介七款蝶豆花的食譜,簡單美味還可以美容養顏,增強免疫力哦。
【蝶豆花檸蜜梳打水】【蝶豆花(香蕉奶凍)布丁】【蝶豆花茶】
【蝶豆花戚風】【蝶豆花濃湯意粉】
【蝶豆花蜂蜜柚子茶果凍】【泰國的湯圓 (運用蝶豆花汁液)】
蝶豆花食譜一:
蝶豆花又稱"藍花"它含豐富抗養化的花青素,是女仕們的恩物 。
蝶豆花食譜二:
話説(夢幻)韓國唔止Oppa出名,用某一隻(水果)做嘅牛奶其實都好受歡迎架……唔知大家有冇飲過,淡淡香蕉味。
蝶豆花食譜三:
終於買到「蝶豆花」喇! 佢既顏色好靚又有營養價值, 加入青檸同蜜糖, 更係消暑解熱既最佳飲品!
藍蝴蝶(蝶豆花) 學名Clitoria ternatea Linn。主要分佈於熱帶和亞熱帶地區,蝶豆花是天然的食物染色劑,為水溶性 天然藍色花青素。蝶豆花具有豐富的維他命A、C和E,而且可以提高免疫力、幫助和促進皮膚的彈力和骨膠原;同時還具有補腦,促進腦的活力,防止胃痛,抗憂郁、抗壓力、鎮靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。
蝶豆花食譜四:
天然Tiffany Blue蝶豆花戚風,覺得很夢幻。
蝶豆花食譜五:
用蝶豆花做天然嘅藍色染料唔只靚,仲有好多好處架:
- 富含花青素,可抗氧化
- 可保護眼睛
- 增強免疫系統
- 含豐富的維他命A、C、E
- 預防高血壓,等等
蝶豆花食譜六:
蝶豆花含豐富的花青素,花青素有抗氧化, 增加免疫系統作用, 亦是天然色素。
蜂蜜柚子茶含豐富維他命C, 清香甜美又可潤膚美白養顏。
今次用蝶豆花制作蜂蜜柚子茶果凍, 簡單美味又美顏~~
蝶豆花食譜七:
藍藍的蝶豆花紅翻天,想我7年前即開始介紹它的運用,如同泰國一樣,把它做成各種料理及飲品的染色,沒想去年經電子媒體報導而爆紅,說它如何如何的有療效,身為泰菜傳授者,我只想把它放在料理的染色
下面給大家推介七款蝶豆花的食譜,簡單美味還可以美容養顏,增強免疫力哦。
七款蝶豆花食譜:
【蝶豆花檸蜜梳打水】【蝶豆花(香蕉奶凍)布丁】【蝶豆花茶】【蝶豆花戚風】【蝶豆花濃湯意粉】
【蝶豆花蜂蜜柚子茶果凍】【泰國的湯圓 (運用蝶豆花汁液)】
蝶豆花食譜一:
蝶豆花又稱"藍花"它含豐富抗養化的花青素,是女仕們的恩物 。
蝶豆花食譜二:
話説(夢幻)韓國唔止Oppa出名,用某一隻(水果)做嘅牛奶其實都好受歡迎架……唔知大家有冇飲過,淡淡香蕉味。
蝶豆花食譜三:
終於買到「蝶豆花」喇! 佢既顏色好靚又有營養價值, 加入青檸同蜜糖, 更係消暑解熱既最佳飲品!
藍蝴蝶(蝶豆花) 學名Clitoria ternatea Linn。主要分佈於熱帶和亞熱帶地區,蝶豆花是天然的食物染色劑,為水溶性 天然藍色花青素。蝶豆花具有豐富的維他命A、C和E,而且可以提高免疫力、幫助和促進皮膚的彈力和骨膠原;同時還具有補腦,促進腦的活力,防止胃痛,抗憂郁、抗壓力、鎮靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。
蝶豆花食譜四:
天然Tiffany Blue蝶豆花戚風,覺得很夢幻。
蝶豆花食譜五:
用蝶豆花做天然嘅藍色染料唔只靚,仲有好多好處架:
- 富含花青素,可抗氧化
- 可保護眼睛
- 增強免疫系統
- 含豐富的維他命A、C、E
- 預防高血壓,等等
蝶豆花食譜六:
蝶豆花含豐富的花青素,花青素有抗氧化, 增加免疫系統作用, 亦是天然色素。
蜂蜜柚子茶含豐富維他命C, 清香甜美又可潤膚美白養顏。
今次用蝶豆花制作蜂蜜柚子茶果凍, 簡單美味又美顏~~
蝶豆花食譜七:
藍藍的蝶豆花紅翻天,想我7年前即開始介紹它的運用,如同泰國一樣,把它做成各種料理及飲品的染色,沒想去年經電子媒體報導而爆紅,說它如何如何的有療效,身為泰菜傳授者,我只想把它放在料理的染色
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