天氣的涼爽,空氣也是越來越乾燥了,人也容易皮膚乾澀、口乾舌燥,而且早晚溫差大,特別是小朋友更是要注意,別著涼感冒。除了作息時間要調整,做到早睡早起以外,飲食養生上也要注重,潤燥是秋季養生的主要目的,潤肺、潤腸、降火,改善皮膚粗糙、乾咳、上火、便秘和預防呼吸道疾病。
糖水就顯得特別的合適,尤其是對現在整日忙碌的年輕人來說,一碗簡單快捷又好喝的滋潤糖水,就是秋季的養生首選。
真系好方便,一鍵搞定!這款補血補氣糖水,常喝面色紅潤有光澤,女人還是應該多保養自己~
因為加左米漿的關係 , 口感變得杰身 , 而且栗子味相當重 , 好香好滑呢 ......
清潤糖水! 池此糖水具 以下功能
潤腸通便、健脾消滯、 降血脂降壓、 防癌抗癌、 清肺熱、潤燥、養顏止咳解毒!
滋潤蓮子栗子露 - 在街上總會見到栗子,亦很喜歡在甜品店吃栗子糊,今次在家試整了栗子露,是一個「微甜」版本,滋潤一下
賣相靚靚 , 金金黃黃薑味勁重又甜甜的蕃薯糖水 , 好味的程度令我食完一碗再一碗呢 ......
吃大餐,當然少不得結合燉雪梨做法的冰糖燕窩糖水!按這雪梨燕窩煮法,既有燕窩滋補功效,又有燉雪梨的清潤消滯 !
桃膠又稱為「平民燕窩」其功效包括:
- 滋陰養顔
- 潤腸通便, 幫助身體排出廢物
- 補充植物性膠原蛋白,增加皮膚彈性
- 清血脂降脂降膽固醇
—by 小編 黃小婉
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(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)
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