薏米 食譜、做法 - 共182

排序
  • 糖冬瓜薏米馬蹄水

    小高廚房

    過年後,全盒留下不少賀年糖果,小高就以賀年小食糖冬瓜,配以薏米、燈心草及馬蹄煮成養生茶飲。 此...

    生薏米(約二両多)、燈心草、馬蹄、糖冬瓜(甜度視個人喜好)、清水

  • 冬瓜薏米赤小豆湯

    janicescookbook

    冬瓜不含脂肪,且能把體內廢物轉化為尿,迅速排出體外,故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云:「欲得...

    冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽

  • 薏米雪梨清潤水

    小高廚房

    雪梨乾、麥芽、麥冬、白茅根、蘆根、乾葛根等材料加起來具清熱除煩、生律止渴等之效。 歡迎...

    雪梨、蘋果、雪梨乾(可改用雪梨2-3個)、麥冬、薏米、麥芽、白茅根、蘆根、乾葛根、蜜棗、清...

  • 【冬瓜薏米排骨湯】

    moonmoonkitchen

    天氣熱 又焗又濕 飲多了凍飲 要消暑去濕 最好不過煲冬瓜湯 放工沒時間 最好煲這個湯...

    冬瓜、排骨、生薏米、薑

  • 冬瓜生熟薏米瑤柱螺頭湯

    cici小廚房

    消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯,仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...

    冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑

  • 南瓜洋薏米小丸子糖水

    Sasa自家煮意

    洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。 清心健脾,幫助消化,去除煩燥。 加入南瓜和小丸子和糖桂...

    A.洋薏米、清水、B.南瓜、清水、C.椰汁、糯米粉、糖桂花、冰糖

  • 炒薏米水 (祛濕排毒秘方)

    Fens

    簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後...

    生薏米

  • 排毒美顏 檸檬薏米水

    KarenKitchen

    薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜,中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安...

    生薏米、熟薏米、檸檬、冰糖、水

  • 煮吧*消暑冬瓜薏米水

    大小姐‧日嘗事

    下星期三就是大暑,快點趁weekend準備好消暑冬瓜水,幾熱都不用怕了! 如果你鐘意我的小...

    冬瓜、生熟薏米、糖冬瓜、水

  • 檸檬薏米水

    高太廚房

    薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富,中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效...

    生薏米、熟薏米、洋薏米、冰糖約、檸檬、水

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