鐵朗
一個清清地爽口的餸菜
鮮淮山 1棵、蒜芯（切條）、烤麩（切條）、蟲草花、乾蔥（切碎）、蒜頭（切碎）、薑、雞粉、糖...
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
紫無花果有豐富既花青素，護眼和抗衰老。 淮山健脾益氣，薏米清熱去濕，健脾胃和寧神安眠。 最適...
雪梨、紫無花果、淮山、生熟薏米、冰糖
今次係用韓式麵豉醬做的一個餸菜，簡單易做，大家不妨嘗試。
鮮淮山、新鮮雞、薑片（切絲）、麵豉醬、雞粉、糖、老抽、麻油、辣椒碎、乾蔥，蒜粒、蔥段，芫茜
戀上味覺
黃耳色澤帶黃，有鮮香味，又稱桂花耳，是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏，配合淮山及蓮子...
黃耳、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、圓肉、茨實、瘦肉、清水
LoveKellyKitchen
新年快樂！祝大家身體健康！心想事成，今日年初一燉返煲靚湯飲下先！ 功效： 猴頭菇：助消化、滋...
?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽
日月魚有明目，補腎益肝，養顏美髮等功效， 呢款湯鮮甜美味，適合一家大細飲！ 想貼緊我最新既動...
日月魚、豬脊骨、節瓜、紅蘿蔔、淮山、乾瑤柱、蜜棗
MrsSat Cooking
此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。
淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉
卷一廚房
天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...
沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水
林愛煮CookingLam
天氣太乾燥啦，有幾聲咳，煲番個淮山、百合湯飲下先！
瘦肉、響螺、百合、淮山、
佛羅倫斯小廚房
密實盒還有一點螺片，趕快煲個湯水清掉存貨，想騰出多一點空間出來！ 佛羅倫斯小廚房專頁，可看...
螺片、淮山、玉竹、紅蘿蔔、粟米、西施骨、土耳其無花果、水
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