SamSamKitchen
雪梨薏米水。。。清熱去濕。。。潤肺生津。。。 好飲又易煲!!!
雪梨、生、熟薏米、南北杏、蜜棗、水
閒暇
雪梨的清甜加上薏米有祛濕的作用，這款飲品簡直是日常必備。
薏米、雪梨、清水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
檸檬薏米水清熱去濕，消水腫， 適合而家呢種天氣飲， 薏米據說仲有美白既功效， 貪靚既我要飲...
生薏米、熟薏米、檸檬、蜂蜜
吃貨
紅豆薏米粥簡簡單單的食材，卻有著非常大的的功效，祛濕，健脾，調節便秘、減肥、美白。
紅豆、薏米、糖
NancyC寶
胃不好的人可以多喝這道湯，很暖胃。
豬肚、薏米、花生米、紅棗、蓮子、白胡椒、鹽、雞精、大蔥、薑
Deimo
薏米紅豆水，祛濕，紅豆暖身，可以冬天用紅豆夏天用綠豆解暑。
紅豆、薏米、枸杞、紅棗
cici小廚房
在潮濕天氣，袪濕健脾湯水一定少不了。 豬橫脷是豬的胰臟，有修復脾胃的作用，與蓮蓬、粟米鬚、...
蓮蓬乾、粟米鬚、生薏米、熟薏米、赤小豆、炒扁豆、澤瀉、蜜棗、果皮、清水、豬橫脷、瘦肉
姊妹交換食譜週記
最近天氣超級潮濕，濕度高達100%，煮返個清熱去濕糖水飲下就最正~ 詳細食譜在 -- 姊妹...
綠豆、生薏米、海帶、冰糖、果皮、水
薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等...
薏米、檸檬
蜜薯薯
紅豆薏米這個組合是養生去水祛濕，養血護肝滋養健脾，中醫主張早餐吃這個比麥皮來得更有益之選
紅豆、薏米、紅棗、桂圓、生薑、片糖、陳皮、花豆（可不加）、雪耳、杞子、腰果（可不加）
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![[清熱去濕之選] 薏米綠豆沙](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/83/53/6351214585349918353_thumb.JPG)
