檸檬薏米水
2016 年 04 月 14 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
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檸檬薏米水清熱去濕，消水腫，
適合而家呢種天氣飲，
薏米據說仲有美白既功效，
貪靚既我要飲多兩杯！
檸檬薏米水功效：
健脾補肺，清熱去濕，美白消腫，利水排毒之功效
適合而家呢種天氣飲，
薏米據說仲有美白既功效，
貪靚既我要飲多兩杯！
檸檬薏米水功效：
健脾補肺，清熱去濕，美白消腫，利水排毒之功效
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1檸檬洗乾淨，用刨磨去黃色一層皮備用，果肉榨汁備用
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2生熟薏米洗乾淨，放入窩中加入大量水，大火煮滾後小火煲1小時，熄火
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3待薏米水放涼可加入檸檬黃色皮末和檸檬汁，拌勻，加入適量蜂蜜即成
TIPS
檸檬皮一定要待薏米水放涼先可以加入，否則會令薏米水變苦
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