素食女朋友
牛油果除左可以用黎整沙律、TOAST、炒飯少意粉、點wasabi當刺身食之外，仲可以烤架！熱辣辣...
牛油果、雞蛋、鹽、黑椒碎、迷迭香(或其他香草)
成波之路
如果你喜歡牛油果，請試一定要試這一個！來一個一個清新又滿足的午餐吧！ 歡迎到面書專頁讚好！...
意粉、牛油果、乾羅勒碎、蒜頭、檸檬汁、鹽、黑椒碎、橄欖油、粟米粒、吞拿魚碎、車厘茄
Kris Wan Ka-wai
之前手作的羅望子醬拌蔬菜或塗麵包也非常好吃，泰國人也喜歡用這個醬增添料理滋味！ （按個人喜...
車厘橙蕃茄......2個、黃椒......半個、牛油果......1/4個、牛油生菜.....
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
一款簡單易煮又好味的餸菜。
安格斯牛、蒜片、牛油
李媽媽樂廚
小朋友吃起來比較方便的單骨雞翼，而且快熟又入味! 只要到以下的Facebook專頁按"Like...
雞翼、蒜蓉、蒜酥、牛油
JanJankitchen
這道菜無論做小吃或做家常菜都很適合，味道香濃，又有少少辣，甚惹味，好快就清晒呢！
急凍帶子 9隻、指天椒 1隻 (切粒或切半)、醃料:、蒜蓉 1湯匙、清酒 1湯匙、牛油 ...
芙芙
詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blo...
牛油果、蕃茄、梳打餅、檸檬、雜錦香草、鹽
清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。
米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...
這個可以當做清新的前菜或下午小吃，keep fit 最適合不過。
青瓜 1條、牛油果 1個、沙律菜 適量、沙律醬或芝麻醬 適量
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
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