牛油果有營千層全麥方包 2015 年 06 月 22 日發佈 Kris Wan Ka-wai 列印 1 1 1543 請稍等. 請稍等. 之前手作的羅望子醬拌蔬菜或塗麵包也非常好吃，泰國人也喜歡用這個醬增添料理滋味！ （按個人喜好選擇蔬菜） 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 車厘橙蕃茄......2個 黃椒......半個 牛油果......1/4個 牛油生菜.......適量 黃葫蘆瓜.......適量 素鴨（腐皮卷）......1-2切件 豆竹......少許 羅望子甜辣醬......2茶匙 1蔬菜類洗淨切好瀝乾水份， 2牛油果切片或者壓爛塗麵包， 3素鴨件、豆竹略煎至金黃， 4拿2塊全麥方包塗勻羅望子甜辣醬，夾好所有材料即可! (或放入三明治機 / 烤麵包機 / 窩夫機 略烤方包面至金黃色）
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