卷一廚房
炒麵是早餐其中之一受歡迎的食材，炒麵是指將麵條快炒出來的麵條食物，基本無湯，口味以鹹為主。
粗麵2餅、蒜蓉 2茶匙、洋葱 半個、鷄蛋 2隻、甜醬油2茶匙、滾水 半杯、蕃茄 半個、甜豆...
馮太廚房
我不喜歡吃洋蔥，但外子很喜歡。有時馮太在想，兩個人在一起，當然是互相遷就，互相配合。所以，外子很...
洋蔥、牛柳、韓國梨蘋燒烤牛肉醬、糖、醬油
芙芙
一個人的午餐，輕易製作。 詳細可以看以下網址: http://fufulittleki...
烏冬、紅燒三文魚骨罐頭、芝士(再撕成小塊)、鹽、牛油
Amyの私人廚房
加了西班牙海鮮飯香料粉及營養滿分的香煎土魠魚做出來的炒飯，不僅有色、有香、有味，一整個開胃起來 ...
土魠魚、白飯、西班牙海鮮飯香料粉、蔥、三色蔬菜丁、海鹽、橄欖油、雞蛋
這一道菜，是參考「馬來西亞牛油蝦」的做法，但因為馮太不吃辣椒，也買不到咖啡葉，唯有改良一下，變成...
虎蝦、椰絲、蒜泥、水 / 雞湯、米酒、糖、生抽、鹽、糖、米酒、生粉、九層塔葉(切碎)、龍篙...
琛寧
多菜少肉求健康 一斤芥蘭要分身 不同部分煮多式 今天明天大後天 煮出多款小特色 烚炒冷...
急凍扇貝、瘦肉、魚蛋、芥蘭、意粉、醬汁：、生油、糖、老油、麻油
粥粉麵飯是中華料理的最佳拍擋。30分鐘, 西式技巧, 軟綿綿元貝粥, 香煎腸粉, 泡菜炒拉麵, ...
拉麵2餅、泡菜 隨意、鷄蛋 2隻
蝦夷盤扇貝，又名帆立貝，高蛋白質食材，富含蛋白質。亦含钙、磷、鐵等多種礦物質及碳水化合物等。
急凍帆立貝 1杯、急凍雜錦海鮮1杯、河粉 半斤、菜芯 半斤、蒜蓉 1茶匙、開水 半杯
貝殼意粉 (Cavatelli) 是短意粉 (Short Shaped Pasta) 其中一種類...
貝殼意粉 1碗、甘筍 1條、娃娃菜 1棵、蒜蓉 1茶匙、蛋 1隻
Tony Lee Lee
材料： 白腸粉12條（切件）銀笌一斤，xo醬三湯匙 蒜溶醬，蔥花適量，適量沙糖， 做法： ...
腸粉、銀笌、xo醬、蔥花
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![[一人前] 素炒三色貝殼意粉](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/83/8/264271408795900838_thumb.JPG)
