IstisDiningTable
用烤過的南瓜煮湯，因為水分蒸發，味道會更甜更濃，而且可以省卻削皮的時間。 我多數前一晚焗好南瓜...
奶油南瓜 Butternut squash、洋蔥、蘋果、牛油/ 橄欖油、雞湯、淡忌廉、鹽、...
Helen Helen
此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯...
花旗參、沙參、玉竹、鮮百合、细粒無花果、此汤可不放肉煲
雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...
淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、
MrsPsKitchen
天氣熱，又是吃瓜的季節。營養豐富、有助消脂。簡單煮一煲節瓜湯，加入咸蛋，特別好味！ 我的Yo...
節瓜、豬肉、咸蛋、瑤柱、水
廚房女漢子Ritas
老菜脯是經過長期發酵，而產生酵素及多酚類，且保留膳食纖維、維生素及礦物質，而這些營養素具有日常保...
20年老菜脯、苦瓜、排骨、薑、蔥、鹽
charlotte05
炎熱既天氣又就快到，趕快儲存哩個食譜la 😃😃
冬瓜、生熟薏米、蜜棗、瘦肉、水、鹽、薑片
減肥瘦身一流，營養價值十分高！煮起來並不難呢！
南瓜、薯仔、蘿蔔、雞脾、洋蔥、薑、紅蔥頭、月桂葉、水/高湯、蒜頭片、胡椒粉、鹽、蔥粒
有些患高脂血症、高血壓、冠心病的人很易出現心慌、失眠多夢、飲食減少、痰多、水腫等情況，不妨多用些...
沙參、海玉竹、紅蓮子、粟米、紅棗、豬展肉
小高廚房
此湯水滋潤養顏，適合一家大小飲用；木瓜更有助增加乳汁分泌，適合在餵哺母乳期間食用。 歡迎遊...
木瓜(約600克)、紅棗(大)、雞腳、鮮雞(冰鮮也可)、薑片、清水
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
AF煎魚廚房唔會有腥味，再入魚袋煲湯，方便快捷。
九棍魚、瘦肉、大蕃茄、薯仔、薑片
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