兼職煮婦
第一次煲素湯- 補血補腦清肝明目又補腎，最緊要補而不燥 #素湯 #齋湯 #無肉湯 ...
紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗
Elaine袁太廚房
味道甘甘甜甜的素湯系列湯水 , 大家要來一碗嗎 ??? 南瓜，粟米和牛蒡都具有抗癌的功效，而且這...
南瓜、栗子、粟米、竹庶、牛蒡、蜜棗、鹽
咁寒冷的天氣 , 飲碗熱辣辣的雞湯真係好暖胃 , 袁生都飲左三碗咁多 , 雞腳沾豉油食仲好鬼正呢...
椰子、圓肉、栗子、雞殼、雞腳、薑、蜜棗、鹽、冰水
HELLOCONNIE
椰子雞湯是媽常煲的湯，非常清甜好味! 在街市搵唔到鮮椰子故今次用了非洲椰代替, 加了合時的栗子這...
竹絲雞、非洲椰子、栗子、粟米、紅蘿蔔、雪耳
袁太極力推介呢個 "栗子飯" , 真係好香好味到暈 , 大家有機會都試下整呢 ......
白米、冬菇(預先浸軟)、白磨菇、煙肉、栗子、蔥、雞湯、薑、鹽、胡椒粉、酒
熱辣辣的栗子飯 , 仲有香噴噴的臘味香味 , 令人停不到口係咁食呢 ...... 詳情...
臘腸 (短)、臘肉、栗子、蝦米、白米、薑、隔篩、胡椒粉、鹽、生抽、蔥
Zareen媽媽
呢款湯滋陰潤燥又不太寒涼,煲出來的湯清甜好味,對高血壓,糖尿病及肥胖人士也很適合 栗子 :...
栗子、粟米、合掌瓜、紅蘿蔔、蜜棗、乾海底椰、豬展
C房菜
之前都分享左個南瓜栗子湯, 個時用豬肉煲... 今次唔用肉, 改用堅果變成素湯.... ...
南瓜、栗子、混合堅果 (腰果, 杏仁, 合桃, 南北杏)、水、鹽
味道甘甘甜甜的素湯系列滋潤湯水 , 大家要來一碗嗎 ??? 詳情可瀏覽以下網址 : ...
南瓜、栗子、粟米、竹庶、牛蒡、蜜棗、鹽、葉仔 (裝飾用可省略)
米太廚房手記
今日介紹這個湯，人人都啱飲！ 牛蒡的保健價值很高，補肝丶降血糖血脂，還含多種營養素，被認為是蔬...
豬展約、牛蒡、茶樹菇、栗子、粟米、紅蘿蔔、蜜棗
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![[素湯] 南瓜竹庶牛蒡栗子粟米湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/53/62/5155214845621875362_thumb.jpg)
![[素湯] 南瓜竹庶牛蒡栗子粟米湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/48/49/5155214688313934849_thumb.jpg)
