LoveKellyKitchen
酒樓有既簡單菜式其實企屋煮都吾困難，而且材料又可以豐富d多d添！ Facebook: ht...
瑤柱、金菇、西蘭花、生抽、蠔油、水、豆粉 (加少許水做芡)
SamSamKitchen
非常簡易的家庭菜式。。。既美味又有營養!!!
西蘭花、無骨雞腿扒、雞汁、蒜片、咖蘑菇、紅蘿蔔、紅尖椒
用高鈣低脂奶代替whipping cream... 相對地較低卡、較有營!!!
西蘭花、啡蘑菇、牛油、麵粉、奶、雞粉(可省)、鹽、黑椒粒
Elaine Lee
新年過後的腸胃不是太好,是時侯要吃多點蔬菜才行 這道菜式蔬菜比較多,對大魚大肉後比較適合
豬腰、西蘭花、粉絲、蠔油、鹽
西廚實習生
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠...
西蘭花、海蝦、食鹽、玉米油、料酒、澱粉、生抽、胡椒粉
用蜜糖煮既雞扒或者雞翼都系小朋友既至愛! 今次煎完後再炆佢一陣，相對冇咁熱氣，又有d汁餸飯！真系...
急涷雞扒、西蘭花、豆粉、水、調味料：、生抽、蠔油、蜜糖、水
日本伊瑪牌
全港首部專門製作的家用黑蒜機，只需要一部機，透過簡易操作，無需加工，就可有高達99.9%的成功率...
黑蒜、水、海鹽、西蘭花、食油、牛油、芫茜
C房菜
尋日放工去街市執平野, 好開心俾我見到有大蝦買, $50 有5隻, 真係唔買都過唔到自己. ...
蝦、蒜蓉牛油、米、西蘭花、水、車打芝士、水牛芝士、芝士粉、鹽、黑椒
睇到呢張相同個菜名, 可能大家都會好好奇... 剩食? 可以整到咁西式既湯粉? 冇錯, 西...
西蘭花湯材料、西蘭花、蠔油、奶、水、配螺絲粉材料、螺絲粉、車打芝士、水牛芝士、鹽、油
moonmoonkitchen
茶碗蛋大家食過嗎? 加點變化 用慢磨機磨出菜汁 加入蛋汁 加埋少少渣有點纖維 都唔錯架
煙肉、西蘭花、雞蛋、鮮冬菇、雞湯、鹽、糖、胡椒粉
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![[家常小菜] 瑤柱金菇燴西蘭花](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/71/77/6296114587235307177_thumb.jpeg.pagespeed.ce.5mlIv7tsXZ.jpg)
