消暑冬瓜去濕茶 2014 年 07 月 12 日發佈 卷一廚房 列印 1 1 6043 請稍等. 請稍等. 小暑當道, 無端端生口瘡, 買了一包袪濕材料 (HK$7.-) + 1斤冬瓜 (HK$8), 來個滅暑大行動!! 食材 （1-2人） 1小時內 食材 袪濕材料 1包 冬瓜 半斤 水 1公斤 片糖 1片 1冬瓜用有皮部份連肉 切粒. 2祛濕材料略洗, 瀝水 3冬瓜粒, 袪濕材料全部放入大鍋內加水至滿 4上蓋大火滾10分鐘轉細火慢煲45分鐘 5加片糖, 熄火焗10分鐘 完成
![[消暑去濕系列] 西瓜皮蜜棗水 , 西瓜皮冬瓜薏米水鴨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/57/83/5155214617546735783_thumb.jpg___101_74 "[消暑去濕系列] 西瓜皮蜜棗水 , 西瓜皮冬瓜薏米水鴨湯")
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